सेंट जोसेफ कॉन्वेंट सीनियर सेकेंडरी स्कूल में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर सामूहिक सत्र
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के दिन यानी 21 जून 2025 को डॉ. संगीता यादव, अकादमिक प्रमुख सेंट जोसेफ कॉन्वेंट सीनियर सेकेंडरी स्कूल, ईदगाह हिल्स, भोपाल द्वारा सामूहिक सत्र आयोजित किया गया।
डॉ. यादव ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के संदर्भ में उल्लेख किया। डॉ. संगीता ने शरीर, मन और आत्मा को जोड़ने में योग के महत्व पर जोर दिया। उन्होंने कहा कि “योग शरीर, मन और आत्मा को जोड़ने का एक माध्यम है” और उनका मानना है कि इसे हमारे जीवन का अभिन्न अंग होना चाहिए।
इसका उद्देश्य योग के कई लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाना था। शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण को बढ़ावा देना। साझा अभ्यास के माध्यम से विभिन्न संस्कृतियों के लोगों को एकजुट करना। नियमित योग के माध्यम से एक स्वस्थ जीवन शैली को प्रोत्साहित करना। योग शरीर, मन और आस-पास के वातावरण के प्रति जागरूकता पैदा करता है और आत्मनिरीक्षण और भावनात्मक अंतर्दृष्टि को प्रोत्साहित करता है
“योग भारत की प्राचीन परंपरा का एक अमूल्य उपहार है। यह व्यायाम के बारे में नहीं है, बल्कि खुद के साथ, दुनिया और प्रकृति के साथ एकता की भावना की खोज के बारे में है।
